Na pegada do último texto sobre autocuidado e autoconhecimento, fomos perguntar pra nossa inspiração ambulante :
{ se quiser conhecer o trampo da menina, confere lá no @cogulero @cozinhaceleste }
" O maior desafio pra manter o autocuidado na minha rotina é torná-lo uma prioridade. Eu sou muito acelerada, viajo muito, quero fazer muitas coisas principalmente na cozinha, e às vezes meu corpo cobra que eu não faça muitas coisas e me cuide mesmo. E acho que uma dica valiosa de autocuidado que tenho descoberto na quarentena, principalmente, é sobre o comer pouco, jejuar e ingerir líquidos. Viajar numa alimentação mais líquida. Acho que traz uma leveza, uma clareza mental que, minha deusa, vei, preciso de mais nada na vida. Fica levam igual um passarinho. Tenho pirado nessas coisas de alimentação, acho que é por ai o caminho. Ai as outras coisas vem"
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